選對口罩,才罩得住

2016-03-03
選對口罩,才罩得住
流感大爆發,醫院病床一位難求,雖然高峰期已過,但周遭還是好多人都感冒了,公司同事咳個不停,連小孩去上學回來也能中流感,到底該怎麼辦才好?除了勤洗手,確保個人衛生,避免到醫療場所,最重要的就是選對口罩,隔絕病毒上身,降低傳染機率,今天小編就要告訴你什麼時候要戴上什麼種類的口罩!

選對口罩,才罩得住_1

(圖源:衛生署疾病管制局)

口罩種類看過來,罩得住才安全:

1.棉布口罩/紗布口罩

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功能:避免吸入灰塵,阻絕飛沫噴出。

缺點:因纖維紡織方式,口罩縫隙大,僅能過濾較大之顆粒,防護效果差,空氣污染、流感防不了。

規格:分為2D平面、3D立體,大人小孩的尺寸都有。

特色:材質變化多,也有多種造型,可選擇自己喜歡的圖案。可水洗後重複使用,但可能降低防護效能。

適用族群:出入公共場所時,或是保暖、造型用,在家打掃也可以配戴。搭乘大眾交通運輸工具上班上課的通勤族,或是居家都可選擇它!

2.紙口罩

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功能:避免吸入灰塵,阻絕飛沫噴出。

缺點:過濾微粒效果差,也不防水,無法水洗後重複使用,空氣污染、流感防不了

規格:大多為平面口罩,無特別分大人小孩用。

特色:容易取得,價格低,不可水洗,需天天更換的拋棄式。

適用族群:出入公共場所時,在家打掃也可以配戴。搭乘大眾交通運輸工具上班上課的通勤族,或是居家都可選擇它!

※與棉布口罩的最大的差別,在於是否可水洗後重複使用。喜歡有造型圖案的,且想重複使用的請選棉布口罩;喜歡天天拋棄式的請選紙口罩。

3.活性碳口罩

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功能:可吸附有機氣體及毒性粉塵,可預防被傳染一般感冒,抵抗輕微空氣污染。至於流感或嚴重的空氣污染,功能性不足。

缺點:活性碳吸附一定量的揮發性有機物後,就失去效用,因此在污染的環境下,用完一次就必須丟掉,需時常更換。

規格:分為2D平面、3D立體、杯罩式,大人小孩的尺寸都有。

特色:多了一層活性碳,對付一般傳染疾病,綽綽有餘,還可阻擋空污物質和減輕異味。不可水洗,需時常換新。

適用族群:騎乘機車、進行裝潢油漆工程時、或是噴灑農藥的耕農人。小編如果遇到香水噴很多的人,也會配戴活性碳口罩。上班時,如果同事愛抽煙,就隨身備好它吧!

4.外科口罩/醫療口罩

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功能:阻絕飛沫噴出與吸入,可過濾約90%以上的5微米微粒,足夠預防流感,但嚴重空氣污染,仍不足夠。

缺點:不能水洗後重複使用,無法緊密貼和臉部。

規格:多為2D平面設計,有大人小孩尺寸可選擇。

特色:三層設計,外層防潑水,中層阻隔細菌、粉塵,內層吸收汗水、油脂。外層常見顏色有綠色、粉紅色及藍色。不可水洗,需天天更換的拋棄式。

適用族群:有呼吸道症狀或流感盛行時,可以配戴。前往醫院電影院等不通風之場所,也可使用。

5.美規N95或歐規FFP1口罩

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功能:可過濾95%以上的病毒微粒,並阻擋80%~99.97%空污物質,有效預防飛沫傳染疾病,及對抗嚴重空氣污染。

缺點:會造成呼吸困難,一般人應避免長時間久戴。肺功能不佳的人、孕婦或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的人都不適合使用。兒童因肺活量較低,也不建議使用。

規格:杯罩式,市面現在有推出大人、小孩尺寸。(小孩請謹慎使用!)

特色:能緊貼臉部,密合度比醫用跟活性碳的口罩高,防護效果也較好。不可水洗,避免重複使用。

適用族群:防疫或醫護人員執行特殊處理時使用;嚴重空氣污染也可以使用。但一般人最好不要長時間配戴,所以空氣污染嚴重時,就盡量待在室內吧。

 

選對口罩,才罩得住_7

(圖源:衛生署疾病管制局)

我們控制不了別人的香水味;也無法叫別人不抽煙;傳染疾病盛行時,也逃不掉;更不可能躲得了空氣污染。所以適當的時候,配戴合適的口罩,做到戴好、戴對、戴正確,讓口罩覆蓋口鼻和下巴,就能有效防護。正所謂有戴有保佑,想避免先從戴口罩開始吧!

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Daily岱麗小妞
本文作者 Daily岱麗小妞
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